STROMUSC テストステロン 600mg ボディービル用 CAS:58-22-0

化学的に言えば、テストステロンはステロイドです。生物学的には、アンドロゲン（男性）です。男性も女性もテストステロンを生成しますが、典型的な成人男性は 1 日あたり約 5-10 ミリグラムを生成しますが、平均的な成人女性の生成量は少なくとも 10 分の 1 です。男性では、テストステロンのほぼ 95% が睾丸内の細胞群で生成されますが、女性では最大 50% が対応する生殖腺 (卵巣) で生成されます。腎臓の上に位置する副腎も、男性ではテストステロンの生成源としてはわずかですが、女性では重要な役割を果たしています。

体は他の方法でもテストステロンを生成します。このホルモンは組織内でデヒドロエピアンドロステロン（DHEA）から変換され、女性に最も一般的ですが、体内で局所的に生成されるテストステロンのごく一部のみがホルモンの循環濃度に影響を与えます。

男性と女性の生成方法に関係なく、これらすべての性ホルモンの元となる化合物は、すべての栄養士にとって不倶戴天の敵であるコレステロールです。

実際、レベルは 1 日を通して変動します。男性の場合、テストステロン濃度は朝に最も高くなりますが、日中は徐々に減少します。正常なテストステロン生成は、約 1-3 時間ごとに放出される別のホルモンのリズミカルなバーストによって主に制御されています。ゴナドトロピン放出ホルモン (GnRH)。

これらの変動はさておき、思春期後期および若年成人男性（19-39歳）の場合、総テストステロンの平均健康範囲は264-916ナノグラム/デシリットルの間です。[2] 19 歳以上の女性の場合、そのレベルはデシリットルあたり 8-60 ナノグラムです。その量のうち、「生物学的に活性」であるとみなされるのはわずか約 25 パーセントです。わずか 2-3 パーセントが遊離テストステロンとして存在し、残りはアルブミンと緩く結合しています。残りは血清ホルモン結合グロブリン（SHBG）と呼ばれるタンパク質に強く結合しています。

エストロゲンは体内の SHBG を増加させますが、テストステロンや他のアンドロゲンは通常 SHBG を減少させます。したがって、総テストステロンを健康で正常な範囲内に保つことは可能ですが、高い割合でSHBGに結合している場合、全体的なテストステロンの健康状態、およびホルモンに反応する筋肉組織の能力が大幅に低下します。

テストステロン指の長さテスト: あまり洗練されていませんが、生まれつきテストステロン レベルが高く、アンドロゲン受容体感受性が高いかどうかを評価する驚くほど有効な方法は、右手を見ることです。

手をテーブルの上に平らに置き、薬指が人差し指（人差し指）よりもかなり長いかどうかを確認します。もしそうなら、あなたは発育中により多くのテストステロンにさらされており、アンドロゲン受容体がうまく機能していたということになります。

テストステロンは、壁を通って移動する幽霊のように受動的に細胞に侵入し、細胞の核に直接作用するアンドロゲン受容体に結合します。また、皮膚、毛包、脂肪などの性腺や組織においてプロホルモンとしても機能します。たとえば、前立腺や皮膚などに酵素 5- α-レダクターゼが存在すると、テストステロンはより強力なアンドロゲンであるジヒドロテストステロン (DHT) に変換されます。

脂肪組織では、アロマターゼ酵素がテストステロンをエストロゲンであるエストラジオールに変換します。言い換えれば、脂肪組織が多ければ多いほど、体はテストステロンからより多くのエストロゲンを生成することができます。場合によっては両方が発生します。テストステロンは組織に直接作用しますが、アンドロゲンまたはエストロゲン代謝物に変換されることでプロホルモンとしても作用します。

成人では、テストステロンは全身に影響を及ぼします。

筋肉:タンパク質合成を増加させ、筋肉量と筋力を増加させます。

体脂肪:脂肪の取り込みと貯蔵をブロックし、脂肪燃焼ベータアドレナリン受容体の数を増加させます。

脳：認知力、記憶力、性欲を改善し、感情に影響を与えます。

心臓：血流と心拍出量を増加させます。

骨：赤血球の生産と骨の成長を増加させ、骨密度を維持します。

男性の性器:精子の生成と生存能力をサポートし、陰茎の成長と勃起機能を促進します。

肌：コラーゲンの生成をサポートし、髪を生成します。

腎臓:赤血球の生成を刺激するエリスロポエチン（EPO）を生成します。

さらに、テストステロンはインスリン様成長因子（IGF-1）を増加させ、健康なテストステロンレベルは良好な健康状態と免疫機能、死亡率の低下、体脂肪の低下と代謝率の増加に関連しています。

テストステロンが低い男性でも、このホルモンを補充すると、エネルギー、筋肉量、性欲、性的能力、骨密度が向上し、体脂肪、うつ病、尿路内の問題が軽減されることが示されています。また、研究も行われています。これは、線維筋痛症患者が1日1回塗布する医療用テストステロン経皮ゲルが慢性疼痛に対する効果的な治療法となりうることを示している。

男性のテストステロンが低いと、脂肪と体重の増加が増加し、カロリー消費が減少し、血糖障害やインスリン不感受性の有病率が増加するなど、代謝制御に悪影響を及ぼします。女性の場合、テストステロンが異常に高いと、同様の悪影響が多く発生します。

男女問わず、テストステロンは中枢神経系（脳と脊髄）内で直接作用して代謝を調節し、体のカロリー燃焼と健康的な血糖値の維持に影響を与えます。

たとえば、処方されたエナント酸テストステロン 200 ミリグラムを週に 1 回、6 か月間注射したところ、健康ではあるが運動をしなかった年齢 21-37 の男性のテストステロン レベルが 91.1% 増加しました。同時に除脂肪体重は9.6パーセント増加し、体脂肪は16.2パーセント減少しました。

5人以上の被験者を対象とした59件の研究の結果、000人の被験者は、代謝障害のある成人と同様に、若年成人も処方されたテストステロンの使用に応じて血糖値の最大の低下を実感していると結論づけた。研究ではまた、テストステロンを補給すると除脂肪筋肉量が大幅に増加し、体脂肪が減少し、体がインスリンに対してより敏感になると結論付けています。これらの同じ研究のデータは、運動や食事に変更を加えずに、テストステロンのサプリメントを追加するだけで、2 年間で体重を最大 11.5 ポンド減らすことができることを示唆しています。

1,000人以上の健康な成人を対象とした研究でも同様の効果が報告されており、処方されたテストステロンの摂取に応じて体脂肪が通常6.2%減少し、除脂肪体重が2.7%増加しました。最大の効果は、脂肪とグルコースの代謝の増加、および筋肉量の増加の結果として発生します。

体内で生成されるテストステロンの利点の多くは、より強力なアンドロゲンまたはエストロゲンへの変換の結果として発生しますが、筋肉の場合は当てはまりません。テストステロンは筋肉の成長を刺激するために直接作用するため、たとえあなたの体がステロイドを生成しているとしても、それがアナボリックステロイドと呼ばれる理由です。

テストステロンが筋肉を大きくする仕組み:一般的な理論は、テストステロンが「衛星細胞」と呼ばれる筋線維前駆細胞を活性化し、その数を増加させるというものです。これらの前駆細胞は、活性化されると、既存の筋線維に組み込まれて大きくなったり（肥大）、衛星細胞が融合して新しい筋線維を形成したり（過形成）することができます。

さらに、テストステロンは筋線維内に存在する制御中枢（核（筋核））の数を増加させるため、筋肉内でテストステロンが結合できる利用可能なアンドロゲン受容体の数も増加します。アンドロゲン受容体の感受性を高めるトレーニングと、タンパク質合成をサポートするのに必要な必須アミノ酸の消費を組み合わせると、筋肉とパフォーマンスに対するテストステロンの効果が大幅に増幅されます。

テストステロンは、コルチゾールなどの異化ホルモンが一次受容体に結合する能力をブロックするため、抗異化作用もあります。したがって、テストステロンは同化ステロイドと抗異化ステロイドの両方です。これは、筋肉量の構築と維持、および運動時の迅速な回復の基礎となります。

テストステロンが筋肉を強くする仕組み:最近まで、テストステロンは筋肉のサイズを増加させるだけで筋力とパワーを増加させると考えられていました。ただし、テストステロンは細胞内で放出されるカルシウムの量を増加させ、筋肉の収縮力を高めることも示されています。同様に、最近のげっ歯類の研究では、DHT がパワー筋線維と持久力筋線維の両方で最大 24-30 パーセントの筋収縮力出力を直接刺激することが示されています。

テストステロンが持久力を高める仕組み:人々はテストステロンの筋肉増強と回復の利点だけに興味があるわけではありません。テストステロンは EPO を増加させ、赤血球の発達を刺激します。赤血球が増えるということは、血液中の酸素運搬能力が増し、筋肉を動かす能力が高まることを意味します。成体げっ歯類にテストステロンを注射すると、細胞内に存在する脂肪燃焼およびエネルギー生産工場（ミトコンドリア）の数が増加し、ミトコンドリアの機能が改善されることさえ示されています。もし同じことが人間でも起きれば、パフォーマンスに重大な影響を与える可能性があり、アンチエイジング研究の主要な関心領域となっている。

テストステロンがどのように運動パフォーマンスを向上させるか:テストステロンレベルが正常範囲内にある限り、テストステロンレベルが男性の運動能力に影響を与えることはないようです。 2011年と2013年の世界選手権に出場した何百人ものオリンピックレベルの陸上選手から採取した血液から、男性では短距離走活動により生体利用可能なテストステロンが大幅に増加するのに対し、投球活動により減少することが判明した。どちらの場合も、彼らが実際にどのようなパフォーマンスを発揮するかを予測することはできませんでした。

一方、女性では、400メートル走とハードル走、800メートル走、ハンマー投げ、棒高跳びで遊離テストステロンが最も高い選手は、生体利用能の低いテストステロンの選手よりも1.8～4.5パーセントの差で優れた成績を収めた。

男性の性的発達と生殖能力における役割を超えて、テストステロンの補給は男性の性機能を改善することがほぼ決定的に示されています。研究者らは、男性の性機能に対するテストステロンの利点を 5 倍であると要約しています。

●生理学的：テストステロンは一酸化窒素と血流を刺激します。

●構造：テストステロンは、男性のペニスが適切に機能し機能することを保証するのに役立ちます。

●ニューラル：テストステロンは、性的活動に関与する組織と、性的活動に必要な衝動の流れを改善します。

●拮抗作用：テストステロンは、男性の勃起を失わせる酵素をブロックします。

●サポート：テストステロンは、肥満、糖尿病、老化によく見られる性機能への悪影響を中和するのに役立ちます。

高用量のテストステロン補給は不妊症を引き起こす可能性がありますが、高用量テストステロン療法は男性の避妊法としては約 70-90% しか効果がありません。つまり、女性に対する経口避妊薬の使用よりも一貫した効果が劣ります。 [19]男性の処方テストステロンの使用を中止すると、通常、生殖能力は数か月または数年以内に正常に戻りますが、長期間使用すると永久的な不妊症を引き起こす可能性があります。

最近の研究では、性欲、興奮、オーガズム能力が低いと報告する女性では、総テストステロンと遊離テストステロン、およびその副腎ステロイド前駆体である DHEA-S (硫酸化型) が大幅に低いことが示されました。 18-59歳の女性全体の43パーセントが重大な性機能障害を報告しており、女性の27-32パーセントが性欲が低いと報告されているため、女性に処方されるテストステロンの量が増加しているのも不思議ではありませんより充実した性生活を求めて。

まとめると、性欲が低い女性や閉経期の女性を対象とした研究は、性的欲求、活動、快感、オーガズムを高めるためのテストステロン療法の安全かつ効果的な使用を裏付けており、注目すべき副作用は座瘡の増加だけです。

テストステロンが脳に及ぼす最も一般的な影響は、社会的支配行動や危険な意思決定を増加させることです。胎児の発育中、さらに思春期や青年期に存在するテストステロンが多ければ多いほど、その人は知性はあるものの、共感や抑制などの特定の社会的スキルが欠けている可能性が高くなります。また、より攻撃的に行動する場合もあります。

人間と動物の両方の研究で、思春期（ほとんどの男性と女性では思春期に始まり、約27歳までに終わる）にテストステロンを補給すると攻撃性が増加することが示されています。大人が使用する場合はそうではないようです。別の言い方をすれば、より攻撃的になり、それを「ロイドの怒り」のせいにする奴らはおそらくただのアホールであり、これまでもずっとアホールだったということだ。テストステロンの摂取は、彼らとその周囲の人々に、彼らの行動に対する都合の良い言い訳を与えるだけです。

一般に、自然に存在するテストステロンのレベルが高い男性は、女性ではなく、記憶をよりよく思い出すようです。このため、一部の研究者は、低テストステロンと認知症またはアルツハイマー病のリスク増大との間に関連性があるのではないかと研究している。低テストステロンの有無に関わらず、脳機能に障害があるまたは障害のない高齢男性に医療用テストステロンが処方されると、症状の改善がみられる。脳機能は、テストステロンと加齢に伴う認知疾患との間に関連性が実際に存在する可能性を裏付けているようです。

一般に、現在の閾値を超える強度で高ボリュームのウェイトトレーニングを行うと、テストステロンの生成が刺激されます。

通常、ベンチプレスを 5 回ずつ 5 セット実行して疲れ果てる場合は、セット間に 2- 分の休憩時間を挟み、1 セットあたり 10-12 回で燃え尽きるように重量を減らすと、相対的なトレーニング量が増えるはずですボリュームを上げてテストステロン反応を刺激します。

同じアプローチは、サイクリングやランニング、または高強度のインターバルトレーニングの実行にも適用できます。より多くのテストステロンを生成するために、より短い時間でより多くの作業を行います。ただし、体が適応したら、引き続き変化を加える必要があります。そうしないと、同じテストステロン反応を刺激できなくなります。言い換えれば、ワークアウトによるテストステロンの増加を経験し続けたい場合は、総量または相対量を増加し続ける必要があります。

研究によると、トレーニングを午前中よりも遅い時間に行うと、テストステロンの反応が高くなることがわかっています。ただし、その効果はおそらく、朝にすでに高レベルのテストステロンを持っていることと関係しているため、おそらく変更の余地はほとんどありません。ここでの最良のアドバイスは、エネルギーレベルと集中力が最高の状態でトレーニングできるようにサポートされているときはいつでもトレーニングすることです。強度。

ブランド	ストロムスク
製品名	17 -ヒドロキシアンドロスト-4-エン-3-ワン、アンドロスト-4-エン-17 -オール-3-ワン
CAS	58-22-0
モル質量	288.431
MF	C19H28O2
外観	60mg/ml、10ml/ボトル
形	油

 

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テストステロンが「ホルモンの王様」と呼ばれるのは理由が理由ではありません。スポーツ競技、勝利、勝者の気分、自己ベストの達成、または支配的な立場にいるだけでテストステロンが増加します。自信がなければ、すでにテストステロンの勝負に負けています。

単に競争に勝ちたいというだけでは、テストステロンが増加するというわけではありません。また、鋼の神経を持つタイプの人間である必要があります。ストレスの多い状況によってガタガタになり、コルチゾールが大量に生成されると、テストステロンの反応が低下します。たとえば、テニスの試合前に自分に自信があり、元気であることは、より高いテストステロンレベルと関連していました。試合に勝つとテストステロンがさらに刺激されました。柔道家でも同様の実験を行ったところ、同じ結果が得られた。ゴリラが自分の縄張りを守るように、自分の家の芝生で競争することもテストステロンを増加させます。

勝者の気分は、性の神があなたを明るく照らしている日には、愛情がないときよりもテストステロンが高くなる可能性が高い理由も説明するかもしれません。そして、セックスについて言えば、少なくとも男性においては、性的な画像を見るとテストステロンレベルが上昇します。残念ながら、セックスのことを考えるだけではテストステロンは上がりません。

テストステロンとタバコの使用:ニコチンの使用は、テストステロンの活動寿命を延ばすコチニンと呼ばれる代謝産物を生成するため、男性の総テストステロンと遊離テストステロンを上昇させることが一貫して示されており、喫煙する女性ではテストステロンが高くなるという肯定的な傾向があります。電子タバコ、ニコチンガム、または噛みタバコが同じテストステロン増加効果をもたらすかどうかはまだ評価されていません。

ただし、1 日 2 箱の喫煙習慣を始めないでください。喫煙が増えると逆の効果があり、SHBGが増加し、生体利用可能なテストステロンが減少します。

 

 

 

 

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